Депрессия

Что такое депрессия

Почему возникает депрессия

Причины депрессии могут быть комплексными:

- биологические — дефицит нейромедиаторов (например, серотонина, дофамина);

- психологические — травмы, утраты, хронический стресс, детские переживания;

- социальные — изоляция, конфликты, финансовые трудности.

Часто депрессия развивается у людей, склонных к самокритике, перфекционизму, подавлению эмоций.

Можно ли вылечить депрессию?

Да, депрессия поддаётся лечению. Наиболее эффективный подход — это комбинация психотерапии и, при необходимости, медикаментозной поддержки. В терапии прорабатываются внутренние конфликты, эмоциональная тупость, механизмы самоподдержки и отношения с собой.

Как мы работаем в PSYONCLINIC:

Мы предлагаем бережную, глубинную работу с депрессией. В арсенале: индивидуальная терапия, телесные методы, осознанность, психообразование. Помогаем восстановить контакт с собой, научиться поддерживать себя и возвращать интерес к жизни.