Психотерапия детей и подростков

 Дорогие мамы и папы, нас, взрослых, не учили быть родителями. Когда мы становимся родителями, включается, по умолчанию, стереотип, что отныне мы должны быть идеальными. Причем, что это такое - никто не может объяснить. И чем сильнее мы стараемся соответствовать этому образу, тем больше чувствуем тревогу, раздражение, бессилие. А дети, в свою очередь, начинают реагировать на напряжение в семье — меняется их поведение, эмоциональное состояние, появляются трудности в школе и общении. Наши специалисты помогут Вам разобраться в беспокоящих вас вопросах родительства, понять, что происходит с ребёнком, и в процессе работы найти мягкие пути решения.

В каких случаях нужно обратиться к детскому психологу?

Не всегда тревожные изменения в поведении или настроении ребёнка очевидны. Иногда родители списывают их на «возраст», «усталость» или «характер». Но если вы замечаете у своего ребёнка хотя бы один из следующих признаков — это повод задуматься и обратиться за профессиональной психологической помощью:

🔹 Эмоциональные трудности:
— Постоянная тревожность, страхи (темноты, школы, животных, одиночества);
— Подавленное настроение, апатия, частая плаксивость;
— Резкие перепады настроения, импульсивность, вспышки гнева.

🔹 Поведенческие проблемы:
— Агрессия по отношению к другим детям, животным, родителям;
— Нарушение дисциплины, отказ выполнять просьбы, деструктивное поведение;
— Конфликты в школе, прогулы, задержки после уроков, нежелание ходить в учебное заведение.

🔹 Трудности в обучении и развитии:
— Проблемы с чтением, письмом, счётом;
— Невнимательность, рассеянность, трудности с концентрацией (подозрение на СДВГ);
— Задержка речевого или психоречевого развития.

🔹 Социальная изоляция или нарушения в общении:
— Замкнутость, страх общения со сверстниками;
— Отсутствие друзей, нежелание участвовать в групповых играх;
— Навязчивое поведение, чрезмерная зависимость от внимания.

🔹 Физиологические и психосоматические проявления:
— Нарушения сна (страхи, кошмары, бессонница);
— Энурез (ночное недержание мочи);
— Головные боли, боли в животе без медицинских причин;
— Заикание, тики, снижение аппетита.

🔹 Реакции на стрессовые ситуации:
— Тяжёлое переживание развода родителей;
— Смерть близкого человека;
— Переезд, смена школы, появление нового члена семьи;
— Опыт жестокого обращения или травли.

🔹 Подростковые трудности:
— Кризис самоидентификации;
— Профессиональная неопределённость;
— Компьютерная или игровая зависимость;
— Нервная анорексия, булимия;
— Самоповреждающее поведение, побеги из дома.

Если Вы видите, что ребёнок страдает, но не может объяснить — почему, детский психолог поможет «прочитать» его поведение, понять скрытые переживания и восстановить внутреннее психологическое равновесие.

Как проходит консультация?

В начале консультации специалист разговаривает с родителем и ребёнком, уточняя детскую проблематику. Затем, с разрешения ребенка, психолог остаётся с ним без родителей, чтобы ребенок мог высказаться, не боясь реакции родителей. 

После сессии детский психолог подробно объясняет, какие эмоциональные или поведенческие трудности проявляются у ребёнка, откуда они могут исходить и какие шаги можно предпринять для коррекции психологического состояния.

После первой консультации у родителей появляется понимание, какие проблемы, действительно, есть и какие перспективы работы с ними. Сам процесс детской терапии может быть как краткосрочным, так и долгосрочным.

Краткосрочная психотерапия решает актуальную психологическую проблему на данный момент: адаптацию к школе, страх перед выступлениями, конфликт с учителем, последствия стрессовой ситуации.
Долгосрочная психотерапия направлена на знакомство с собой, формирование умения понимать свои желания, потребности, сильные и слабые стороны, умения выстраивать близкие отношения с другим человеком, решать возникающие в них проблемы, умение выбирать то, что помогает лучше чувствовать себя в повседневной жизни.

Если ребенок: стал агрессивным, у него появились проблемы в социуме, он подавлен и не желает ни с кем общаться; возможно, он часто задерживается в школе или не желает в неё ходить, поздно приходит домой или наоборот не выходит из дома, то наш специалист поможет найти дорогу к пониманию и коррекции этого поведения. 

В психологической терапии нет правых и виноватых. Вам не дадут свод правил идеальных родителей, но помогут понять, как вам, таким, какими вы есть, общаться доверительно и уважительно с ребенком, таким, какой он есть. И, конечно же, чтобы и он с вами общался так же. 

Мы ждем вас всей семьей - наш детский специалист поможет вам увидеть “слепые зоны” вашей семейной коммуникации и сделать её более эффективной. Кроме того, детская и подростковая психотерапия поможет ребенку понять свои чувства. Работа с психологическими паттернами поможет сформировать эффективные модели поведения и восприятия. Терапия даст возможность подростку справиться с конфликтами внутри себя. А также найти решения психологических проблем в отношениях со сверстниками и сложностях с учебой. Все это приведет к благоприятным изменениям во взаимоотношениях в семье в целом.