Смотреть
Дата
Время
Групповая программа «Осознанное восстановление»
Программа для тех, кто переживает тревогу, депрессию, трудности в отношениях или состояние внутреннего истощения.
В основе — доказательные подходы ACT и КПТ, которые помогают не бороться с эмоциями, а научиться с ними взаимодействовать, восстанавливать контакт с собой и жить в соответствии со своими ценностями
Подобрать специалиста
Записаться на консультацию
Преимущества
Доверительная обстановка
Выезд специалиста на дом
Приём ведём в клинике и онлайн
Индивидуальный подбор точно вашего специалиста для решения вашего запроса
Полная конфиденциальность и безопасность
Нам всегда важно проследить путь клиента до желаемого положительного результата
Доверительная обстановка
Выезд специалиста на дом
Приём ведём в клинике и онлайн
Индивидуальный подбор специалиста
Полная приватность
и безопасность
Отслеживание пути
к результату
Применяемые методики
Отзывы
Нужна консультация?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее
время для подбора
нужного специалиста
Групповые психотерапевты
Частые вопросы
Будет ли онлайн-формат?
Нет, группа проходит только очно — живое присутствие и поддержка важны для эффективности.
Что брать с собой?
Ничего особенного — всё необходимое (тетрадь, материалы) выдаётся на месте.
Сколько длится доступ к материалам?
Аудиозаписи и презентации доступны участникам в течение 2 месяцев после завершения группы.
Можно ли пропускать занятия?
Да, если есть уважительная причина (болезнь, поездка). Лучше предупредить тренеров, чтобы получить материалы и поддерживающие практики.
Можно ли выйти из группы?
Да. Если чувствуете, что не можете продолжать, обсудите это с ведущими — важно завершить участие бережно, с пониманием своих причин.
Контакты
Цель группы
Развить психологическую гибкость: способность замечать свои мысли и чувства без осуждения, делать осознанный выбор и возвращаться к тому, что по-настоящему важно.
Подходит при состояниях
- Депрессия
- Тревога
- Проблемы межличностного взаимодействия
- Социофобия
- Компенсированные расстройства личности
Ожидаемые результаты:
- реже и мягче конфликты;
- «потепление» в отношениях и больше доверия;
- рост договороспособности ребёнка;
- снижение непродуктивной родительской тревоги и её телесных проявлений.
Показать еще
Групповая программа «Осознанное восстановление»
старт 25 января 2026 года
Формат занятий ОФЛАЙН один раз в неделю по воскресеньям
с 19:00 до 21:00 в клинике по адресу: г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 70
Количество участников: 4-7 человек (возраст 18+)
Длительность занятий: 10 недель
Стоимость одного занятия: 3500₽
Стоимость всего курса: 35 000 ₽ (при полной оплате — 28 000 ₽)
Ведущие тренинга
Султонова Джамиля Туймуротовна - Психиатр, психотерапевт
Чичерина Елена Леонидовна - Клинический психолог, ACT-, СFT-, DBT-терапевт
Показать еще
Главная
Цены
Запись
Контакты
Меню
